Írások

Anne Rice, az Interjú a vámpírral írója, élete legnagyobb veszteségének fájdalmát bedolgozta a művébe. A lánya halála után születő történetből végül az életművének egyik legnagyobb sikere lett. Kislánya leukémiája és halála annyira meggyötörte őt és férjét, hogy évekig képtelenek voltak róla beszélni. Később született kisfiúknak is csak...

Van, hogy nem vagyunk jól. Nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is lerobbanhatunk. Igazából nincs baj, nincs nagy baj, csak egyszerűen most nem jó. Ezt nehéz beismerni a mindennapok hajtásában saját magunknak is.

Mit érzel így nyár vége felé? Keserűséget, hogy vége a nyárnak, a lazaságnak, vége a szabadságnak? Esetleg egy új kezdetnek éled meg, iskolakezdési izgalommal?

Nehéz idők

2026.08.05

Nehéz időket élünk. A klímaválság nem az ajtón kopogtat, hanem már a csizmát az asztalra dobta. Ez mindenre rányomja a bélyegét. A hétköznapi tevékenységek elvégzéséhez a tartalék energiáinkat is mozgósítani kell, országos és egyéni szinten is, fizikailag és mentálisan is. Nem mindenkinek vannak tartalékjai.

Az utóbbi években egyre többet beszélünk önismeretről. A közösségi média tele van pszichológiai fogalmakkal: traumák, határhúzás, kötődési minták, nárcizmus, transzgenerációs örökség. Gyakran találkozom olyan emberekkel, akik ezeket a kifejezéseket magabiztosan használják, mások döntéseit elemzik, kapcsolatokat értelmeznek, diagnózisokat osztanak....

A kreativitás egyikg gátló oka az elménkben kialakított ellentét a munka és a jókedv között. Lehet így is élni? Igen, de sokkal nehezebb.

Megbocsátás

2026.04.27

A családállítások során sokszor derül fény a felmenőink vétkeire, ellenünk vagy szeretteink ellen elkövetett bűnökre. Az állítások végén sokszor azt kéri az állítás vezetője, hogy bocsátsunk meg a szüleinknek, felmenőinknek, hiszen "az életet tőlük kaptuk" és/vagy "ők a nagyok, én vagyok a kicsi". Biztos, hogy meg kell bocsátani? Mindenért meg kell...

Nyitottsággal, szeretettel fordulni a másik felé alapvető lenne minden élethelyzetben. Mennyivel könnyebb lenne, ha nem kéne harcolni, feszülten beleállni minden szituációba, ha békésen lehetne létezni a mindennapokban. Jó lenne, ha nem kéne felhúzott vállal, befeszült álkapoccsal hétköznapi utcai harcosként létezni a modern dzsungelben. A privát...

Szabadság

2026.03.27

"A szabadság ott kezdődik, ahol megszűnik a félelem" Bibó István

© 2026 Lélektükör Műhely. Budapest

Rendszer- és családállítás • művészetterápia • meditáció • jóga

"Ahol nem kell mindig működnöd."
 
 
soul.mirror.hu@gmail.com 
Az oldal teljes tartalma szerzői jogvédelem alatt áll. Az írások csak pontos hivatkozással és szerzői névvel terjeszthetők.
 
Az oldalt a Webnode működteti Sütik
Készítsd el weboldaladat ingyen! Ez a weboldal a Webnode segítségével készült. Készítsd el a sajátodat ingyenesen még ma! Kezdd el